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si tienes estreñimiento

Intestino saludable leyendo en el baño con tránsito regular
¿Con qué frecuencia tienes evacuaciones intestinales?
¿Sientes dolor o dificultad al evacuar?
¿Cómo es la consistencia de tus heces?
¿Has experimentado distensión ("inflamación") abdominal o malestar?
¿Has realizado cambios significativos encaminados a una dieta o estilo de vida saludable?
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Referencias: 1. Remes-Troche JM. Estreñimiento: evaluación inicial y abordaje diagnóstico. Rev Gastroenterol Mex. 2005;70(3):312-322. 2. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK). (2023, 23 de noviembre). Estreñimiento: síntomas y causas. Recuperado de https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-digestivas/estrenimiento/sintomas-y-causas