Recetas

Jugos / Licuados

Smoothie Cacao–Proteína Energía Mental:

Tiempo de preparación: 5minutos

Ingredientes

• 300 ml de leche vegetal sin azúcar (almendra o coco) • 1 cucharada de cacao en polvo natural sin azúcar • 1 scoop (20–25 g) de proteína vegetal • ½ plátano congelado • 1 dátil medjool sin hueso • 1 cucharada de crema de almendra o cacahuate natural (opcional, para mayor saciedad) • 1 sobre de simbióticos Zir-Fos NC• Hielo al gusto

Procedimiento

Coloca en la licuadora la leche vegetal, el cacao, la proteína, el plátano, el dátil, la crema de almendra y  los hielos. Licúa hasta obtener una textura cremosa y homogénea. Incorpora el sobre de simbióticos de Zir-Fos NC y  mezcla suavemente unos segundos más para integrarlo. Sirve al momento.

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