Recetas
Paletas heladas con probióticos y prebióticos:
• 3 limones (uno por cada paleta) • 1 taza de frutos rojos de tu elección • 3 sobres de Zir-Fos NC (uno por cada paleta) • ¾ tazas de agua
Primero partimos un limón por cada paleta que vayas a hacer, si no te gusta tanto el sabor ácido puedes usar medio limón. Exprímelo muy bien y puedes usar una coladera para que no se vayan las semillas. En un mortero aplastamos los frutos rojos y pasamos por el colador para obtener solo el juguito. Por cada paleta que vayas a hacer utilizar un sobre de Zir-Fos NC. En una jarra vierte el contenido del sobre de Zir-Fos NC, el agua y el jugo de limón (aproximadamente media taza). Si usas menos limón ajústala porción de los ingredientes. Agrega el jugo de los frutos rojos y mezcla todo muy bien.
Vierte el contenido de la jarra en los moldes de tu elección, congélalos y disfruta.
