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Comidas

Ensalada mostaza miel:

• 1 taza de espinacas • 1/2 taza de col morada en tiras • 1/2 taza de queso fresco • 3 mitades de nueces picadas • 1/2 manzana verde

ADEREZO:
• 1 cucharada de miel • 1 cucharadita de mostaza • 1 sobrecito de Zir-Fos® NC

1. Prepara el aderezo
2. En un plato hondo acomoda en este orden: cama de espinacas, manzana verde en gajos, col morada, queso fresco y finalmente la nuez picada
3. Sirve con el aderezo. Puedes acompañar con pollo, pescado o cualquier otra proteína. ¡Si quieres hacer tu ensalada vegetariana, el tofu le va bien y los garbanzos también!

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