El autocuidado empieza desde adentro: salud intestinal y bienestar integral este Octubre Rosa.

Este mes, cuidarte no es solo un acto de amor propio, es también una forma de apoyar a quienes más lo necesitan. Este octubre, Zir-Fos^® NC se une al Mes Rosa y apoya a la FUCAM a través de fresko y city market, porque creemos que el bienestar integral de la mujer comienza con pequeñas decisiones cotidianas.

Cuidar tu cuerpo es un hábito, no un evento

Octubre Rosa nos recuerda cada año la importancia de la prevención y del autocuidado activo. Las mamografías, las revisiones médicas, los hábitos saludables, todo eso importa. Pero el autocuidado no se detiene en el consultorio; también sucede en lo que comes, en cómo duermes, en los rituales que construyes día a día para sentirte bien desde adentro.

Una de las áreas que con más frecuencia pasamos por alto es la salud digestiva. Y sin embargo, el intestino es mucho más que el lugar donde se procesa lo que comes, es el centro de operaciones de tu bienestar general.

Tu microbiota intestinal: el aliado quequizás no conocías

Dentro de tu intestino viven billonesde microorganismos, como bacterias, levaduras, virus, que en conjunto forman loque se conoce como la microbiota intestinal. Cuando este ecosistema está enequilibrio, tu cuerpo lo nota: mejor digestión, un sistema inmune más activo y mayor bienestar general.

Cuando ese equilibrio se rompe por elestrés, una alimentación irregular, el uso de antibióticos o simplemente elritmo acelerado de la vida, el cuerpo también lo resiente. Por eso apoyar a tumicrobiota no es un lujo, es parte de cuidarte de verdad.

‍

‍El papel de los simbióticos en tu rutina debienestar

Un simbiótico combina probióticos(bacterias benéficas vivas) con prebióticos (fibras que las alimentan),trabajando juntos para apoyar el equilibrio natural de la microbiota. No es unmedicamento, ni reemplaza ningún tratamiento, es un suplemento alimenticio queacompaña tus hábitos del día a día.

Zir-Fos^® NC contiene Bifidobacterium longum BB536, una de las cepas probióticas más estudiadas a nivel mundial y FOS Actilight^®, un prebiótico que actúa como alimento de las bacterias benéficas en tu intestino. Juntos, en un solo sobre de 5 g que puedes disolver en agua, jugo o yogurt, una vez al día.

‍‍‍Sin refrigeración. Sin complicaciones.Solo un gesto diario a favor de tu bienestar interior.

Este octubre, tu compra también cuida a otras mujeres

En Zir-Fos^® NC creemos que el autocuidado tiene más fuerza cuando se comparte. Por eso este Octubre Rosa nos unimos a la FUCAM (Fundación de Cáncer de Mama) a través de fresko y city market, para que con tu compra contribuyas a una causa que transforma vidas.

Porque cuidarte a ti también es cuidara las que vienen detrás.

Haz del bienestar un hábito de todos los días

Octubre Rosa es un recordatorio poderoso, pero el autocuidado no debería durar solo 31 días. Empieza por los hábitos más simples:

·      Toma agua

·      Muévete

·      Duerme bien

·      Come con atención y

·      Apoya tu salud digestiva.

Este octubre, súmate al movimiento #RosaZirFos.Cuídate desde adentro. Y con tu compra en fresko y city market, cambiamos historias juntas.

‍

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Este producto no sustituye una alimentación equilibrada. Consulte a su médico antes de consumir este producto.

‍

Referencias:

1. Vighi, G.,Marcucci, F., Sensi, L., Di Cara, G., & Frati, F. (2008). Allergy and thegastrointestinal system. Clinical & Experimental Immunology, 153(Suppl1), 3–6. https://doi.org/10.1111/j.1365-2249.2008.03713.x 2. Wong, C. B.,Odamaki, T., & Xiao, J. Z. (2019). Beneficial effects of Bifidobacteriumlongum subsp. longum BB536 on human health: Modulation of gutmicrobiome as the principal action. Journal of Functional Foods, 54,506–519. https://doi.org/10.1016/j.jff.2019.02.002 3. Xiao, J. Z.,Kondo, S., Yanagisawa, N., Takahashi, N., Odamaki, T., Iwabuchi, N., … Enomoto,T. (2006). Effect of probiotic Bifidobacterium longum BB536 in relievingclinical symptoms and modulating plasma cytokine levels of Japanese cedarpollinosis: a randomized double-blind, placebo-controlled trial. Journal ofInvestigational Allergology & Clinical Immunology, 16(2), 86–93.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16689181/ 4. Li, Y., Arai, S.,Kato, K., Iwabuchi, S., Iwabuchi, N., Muto, N., … Hashimoto, S. (2024). Thepotential immunomodulatory effect of Bifidobacterium longum subsp. longumBB536 on healthy adults through plasmacytoid dendritic cell activation in theperipheral blood. Nutrients, 16(1), 42.https://doi.org/10.3390/nu16010042 5. Zhen, H., Qian,H., Liu, X., & Tan, C. (2024). Fructooligosaccharides for relievingfunctional constipation: a systematic review and meta-analysis of randomizedcontrolled trials. Foods, 13, 3993.https://doi.org/10.3390/foods13243993 6. Attar, A.,Riottot, M., Achour, L., Paineau, D., Bouhnik, Y., & Bornet, F. (2007).Four-week short chain fructo-oligosaccharides ingestion leads to increasingfecal bifidobacteria and cholesterol excretion in healthy elderly volunteers. NutritionJournal, 6, 42. https://doi.org/10.1186/1475-2891-6-42 7. Cryan, J. F.,O'Riordan, K. J., Cowan, C. S. M., Sandhu, K. V., Bastiaanssen, T. F. S.,Boehme, M., … Dinan, T. G. (2019). The microbiota-gut-brain axis. PhysiologicalReviews, 99(4), 1877–2013. https://doi.org/10.1152/physrev.00018.2018